我戒除手机成瘾的经验

 大家好。

今天，我决定写下我戒除手机成瘾的经历，这件事让我郁闷了半天，没了机能。 我在手机上花了大约 9 到 12 个小时。

让我怀念现实生活的事情，因为沉迷于控制我整个生活的智能手机而失去了很多东西。

我使用了无用的社交网络，浪费了我的时间并破坏了我的现实。

我花了很长时间，没有医生，没有参考，也没有任何东西可以帮助我停止使用手机。 有一天，我发现了这篇关于手机成瘾以及如何预防的参考资料。

戒除手机成瘾参考

如果您有手机成瘾，我建议您在本文中阅读更多有关此成瘾的信息，并使用这些防止智能手机损坏的技术。